Atelier d'activité physique adaptée animé par un kinésithérapeute du CHU. Travail postural et exercices d'équilibre pour préserver l'autonomie au quotidien. Programme accessible, vêtements souples conseillés. Goûter offert en fin de séance.

Atelier participatif animé par une diététicienne du CHU. Conseils pratiques pour composer des repas équilibrés à moindre coût, lecture des étiquettes, idées de menus simples. Dégustation conviviale en fin de séance, recettes à emporter.